26 iulie 2013

Proteina din zer scade colesterolul si trigliceridele la adultii supraponderali



Un nou studiu de 12 saptamani cu adulti obezi avand varsta medie de 48 de ani a aratat ca proteina din zer ar putea imbunatati semnificativ profilul lor metabolic pe probleme cheie, cum ar fi reducerea trigliceridelor, scaderea colesterolului, precum si imbunatatirea metabolismului zaharului din sange (rezistenta mai mica la insulina).
Dupa numai sase saptamani de studiu s-a observat o reducere a trigliceridelor, un pas vital necesar pentru a imbunatati rezistenta la leptina si pentru reducerea riscului cardiovascular. Dupa 12 saptamani li s-a redus semnificativ colesterolul. In plus, diversi parametri care se refera la functia insulinei si metabolismul glucozei au fost testati si au avut o imbunatatire semnificativa.
Acest studiu arata ca proteina din zer, ca parte a unei diete sanatoase, este o sursa de hrana extraordinara pentru imbunatatirea metabolismului.

Sursa: wellnessresources