31 iulie 2014

Ulei de sunatoare - Remediu pentru orice




Uleiul de sunatoare este ulei de masline care a fost infuzat cu flori de St. John's Wort (sunatoare). Floarea de sunatoare este cunoscuta pentru proprietatile sale antibacteriene, antifungice, antivirale si antiinflamatorii.

Uleiul de sunatoare poate fi folosit pentru a vindeca urmatoarele:

  • parti dureroase ale corpului
  • muschi inflamati
  • arsuri si cicatrici de la arsuri
  • acnee si cicatrici de la acnee
  • vergeturi
  • probleme ginecologice (infectie, inflamatie, ciuperca, dupa nastere, etc.)
  • piele uscata si crapata
  • boli de ficat
  • paraziti
  • dureri de cap si migrene
  • ulcere gastrice
  • depresie
  • vene marite
  • ganglioni limfatici
  • vanatai


Lista poate continua...Puteti folosi uleiul local masand zona afecatata, sau il puteti ingera, sau puteti face un ceai din flori de sunatoare.

Cum se face?





Pentru a va putea face propriul ulei de sunatoare de casa:

1) Umpleti un recipient din sticla pana sus cu flori de sunatoare. Nu impingeti in jos florile cu mainile pentru a obtine cat mai multe plante posibil acolo - ar trebui sa existe spatiu intre ele.

2) Se toarna ulei de masline de calitate, pana cand se umple recipientul pana sus.

3) Acoperiti-l si puneti-l intr-un loc insorit timp de 40 de zile, pentru a permite florilor sa elibereze toate proprietatile lor de ''vindecare'', oferind uleiului o culoare frumoasa portocalie/rosu aprins.

4) Dupa 40 de zile, se scurge amestecul de ulei/flori printr-un tifon. Puneti uleiul intr-un loc racoros, intunecat.




Sursa:

http://tacklingmommyhood.com/2012/11/homemade-kantarion-oil-aka-the-remedy-for-everything/









28 iulie 2014

5 Remedii din plante care pot trata boli si afectiuni oculare




Iata cinci remedii naturale din plante care trateaza bolile oculare, cum ar fi boli ale pleoapelor (blefarita), ulciorul, boli ale canalului lacrimal, conjunctivita si trachoma.

Boli ale pleoapelor (blefarita):

Flori de musetel 30g
Flori si frunze de coada soricelului 30g
Flori de soc 20g

Se amesteca ierburile. Intr-un litru de apa fiarta se pune din amestec 5g de plante si se fierbe acoperit. Cu acest ceai se curata pleoapele de mai multe ori pe zi si seara, inainte de culcare, se pune o compresa pe ochi. Dupa curatarea ochilor cu ceai caldut, ungeti pleoapele cu ulei de sunatoare.




Ulcior

Inmuiati o compresa cu vata in rachiu de casa si aplicati-o pe pleoapele inchise. Compresa se tine aproximativ 1 ora si apoi puneti o compresa cu vata imbibata in ulei de masline. Aceasta compresa se tine mai mult, si cel mai bine peste noapte. Dimineata dupa ce va treziti, clatiti pleoapele cu ceai caldut de flori de musetel. Acest ceai se prepara astfel: puneti 5g de musetel in 1/2 litri de apa fiarta; acopera ceaiul si lasa-l sa se raceasca.

Boli ale canalului lacrimal

Se vaporizeaza ochii cu ceai caldut dintr-un amestec de cantitati egale de coada soricelului si musetel.
Procedura se face dimineata si seara, timp de 25 de minute. In timpul evaporarii frecati usor in jurul tamplelor si pleoapelor cu o compresa imbibata. Cand ceaiul este rece, umeziti pleoapele. Dupa ce ungeti usor radacina nasului ai a pleoapelor cu ulei de masline caldut, acoperiti-va capul cu un prosop cald si dormiti pana dimineata. Stati intr-o camera calda. Evitati schimbarile bruste de caldura. Temperatura camerei trebuie sa fie intre 20 si 25 de grade Celsius. In timpul tratamentului trebuie sa beti un ceai din cantitati egale de frunze de menta salbatica si tulpina de cimbru. Se indulceste ceaiul cu miere si se bea caldut.

Conjunctivita

Eyebright 20g (Euphrasiae herba)
Frunze de stejar 20g
Coaja de stejar 10g
Radacina de nalba 10g
Nalba mare salbatica 10g

Se amesteca ierburile. Se toarna 1 litru de apa fiarta peste 5g din amestecul de plante si se lasa sa se raceasca acoperit. Cand ceaiul devine caldut, se filtreaza printr-un tifon dublu. Clatiti ochii cu ceai caldut si puneti o compresa cu vata imbibata cu ceai pe pleoapele inchise si lasati-o pentru o perioada lunga de timp. Se prepara un ceai din aceleasi ierburi si se bea caldut, indulcit cu miere, de 6 ori pe zi cate 1 dl la intervale regulate.

Trachoma

Frunze de ienupar 20g
Frunze de cimbru 20g
Flori de coada soricelului 20g
Coada-calului 20g
Veronica 20g (Veronicae herba)

Se amesteca ierburile. Peste un amestec de 10g de plante se toarna 1 litru de apa fiarta, apoi se acopera si se lasa sa se raceasca. Cand ceaiul s-a racit se strecoara printr-un tifon dublu. Clatiti ochii dimineata si seara. Se prepara un ceai din aceleasi ierburi si se bea caldut, indulcit cu miere, de 6 ori pe zi cate 1 dl la intervale regulate.



Sursa:

http://pioneerthinking.com/health/5-herbal-remedies-that-treat-eye-disorders-and-diseases#more-548






16 iulie 2014

Apa infuzata - Beneficii absolut surprinzatoare pentru sanatate!




In loc de bauturi cu coloranti si arome artificiale, incercati aceasta apa infuzata, care detoxifica, energizeaza si hidrateaza organismul. Puneti cat mai multe fructe care va plac in apa si lasati-o sa stea pentru cel putin 30 de minute inainte sa o beti.

Ceai verde, menta, tei




Beneficii: arde grasimile, imbunatateste digestia, este un remediu pentru dureri de cap si pentru o respiratie proaspata.



Capsuni, kiwi

Beneficii: imbunatateste sanatatea cardiovasculara, intareste sistemul imunitar, regleaza zaharul din sange si ajuta la o digestie mai buna.



Castravete, Lamaie, Lime

Beneficii: ajuta contra balonarii, regleaza apetitul, hidrateaza si ajuta la o mai buna digestie.



Lamaie, Lime, Portocala

Beneficii: imbunatateste digestia, sursa de vitamina C, intareste imunitatea, leac pentru arsuri la stomac (se bea la temperatura camerei).





Sursa:











11 iulie 2014

Avocado, sanatate si beneficii




Stiati ca avocado a fost numit alimentul cel mai complet din lume si are multe beneficii pentru sanatate?

Multi nutritionisti sustin ca avocado contine nu doar tot ceea ce o persoana are nevoie pentru a supravietui, dar contribuie, de asemenea, la prevenirea si controlul bolii Alzheimer, cancer, boli de inima, diabet si alte afectiuni ale sanatatii.

Avocado este originar din Puebla, Mexic. Din anul 900 d.Hr, arborele de avocado a fost cultivat si a crescut in America Centrala si de Sud. In secolul al 19-lea, avocado a patruns in California si a devenit o cultura comerciala de succes.




Avocado numit si ''para aligator'', are un continut ridicat de fibre, sodiu, omega-3, vitaminele A, C, D, E, K si vitaminele B (tiamina, riboflavina, niacina, acid pantotenic, biotina, vitamina B6, vitamina B12 acid folic), precum si potasiu.

Virtutiile si beneficiile fructului de avocado:

  • Grasimi mononesaturate - Aceste tipuri de grasimi ajuta la controlul trigliceridelor in fluxul sanguin, scade colesterolul din sange si controleaza diabetul zaharat.
  • Acidul folic contribuie la formarea de celule sanatoase si la dezvoltarea tesutului. Acidul folic este, de asemenea, esential pentru metabolismul homocisteinei si ajuta la mentinerea nivelurilor normale ale acestui aminoacid.
  • Luteina - Aceasta este un carotenoid (un pigment natural), care protejeaza impotriva cataractei si a anumitor tipuri de cancer si reduce riscul de degenerescenta maculara, principala cauza de orbire la adultii in varsta de peste 65 de ani. 
  • Acidul oleic si potasiu - Aceste substante nutritive ajuta la reducerea nivelului de colesterol si reducerea riscului de hipertensiune arteriala.
Puteti adauga aceste beneficii ale fructului de avocado la dieta dvs. in mai multe moduri:

1) Cel mai simplu mod este de a taia avocado in jumatate si sa presarati pe acesta condimente pe baza de plante sau sirop de artar.
2) Se taie avocado si se poate adauga la o salata, sau se poate utiliza ca un topping sau garnitura pentru supa.
3) Pasati un avocado si intindeti-l pe paine sau pe o chifla (in loc de unt sau crema de branza).
4) Taiati un avocado in jumatate si umpleti micul gol (ramas dupa ce scoateti samburele) cu toppingul dvs. preferat, cum ar fi orez sau cuscus.
5) Faceti sos de avocado pentru a adauga aroma la legume crude sau fierte. Puteti gasi cu usurinta mai multe retete de avocado online. Avocado este un aliment extrem de nutritiv pentru copii, care ofera  ''grasime buna'' pentru creierul copilului si pentru dezvoltarea lui fizica.



Sursa:

whydontyoutrythis.com