4 mai 2015

Cum tratam infectiile urinare in mod natural




Infectiile tractului urinar (UTI) sunt o problema cu care milioane de oameni se confrunta an de an. Desi barbatii pot dezvolta si ei aceste infectii, acestea sunt mult mai frecvente la femei.
Primul lucru pe care trebuie sa-l faceti daca credeti ca ati putea fi afectati de aceasta boala comuna este sa verificati simptomele.

Simptomele:

  • O senzatie de arsura dureroasa atunci cand urinati
  • Temperatura ridicata si febra
  • Simtiti nevoia de a urina mai des, dar cand o faceti, urinati putin
  • Urme de sange in urina
  • Urina este inchisa la culoare
  • Disconfort in abdomen si pelvis
  • Urina are un miros ciudat.

Este important sa retineti ca cel mai bine este sa tratati UTI de indata ce observati semnele acesteia iar daca dureaza mai mult de doua zile este necesara o interventie medicala. Acest lucru se datoreaza faptului ca infectia netratata poate infecta rinichii si poate deveni o problema mult mai grava.

Tratament natural

Cele mai multe infectii ale tractului urinar pot fi tratate usor prin metode naturale. Cele mai eficiente metode care atenueaza simptomele UTI sunt urmatoarele:

Consum crescut de lichide

Este bine sa consumati o cantitate mare de lichide atunci cand aveti o infectie in tractul urinar. Hidratarea va ajuta sistemul imunitar sa detoxifice zona infectata mult mai repede. Evitati bauturi care contin cafeina, alcool, precum si cantitati mari de zahar, deoarece acestea vor contribui la deshidratare.




Bicarbonat de sodiu si apa

Amestecati intr-un pahar de apa o lingurita de bicarbonat de sodiu - va contribui la eliminarea aciditatii prezente in tractul urinar.

Ananasul

Enzima din ananas numita bromelaina a fost testata si s-a dovedit ca ajuta in tratarea infectiilor urinare. Functiiile antiinflamatoare ale acestui fruct gustos ajuta la tratarea simptomelor mult mai rapid atunci cand sunt combinate cu alte metode. Cititi mai multe in articolul meu Cum poate fi folosit ananasul ca un medicament.

Coacazele si afinele

Daca nu va place ananasul, aceste doua tipuri de fructe de padure sunt, de asemenea, puternice impotriva infectiilor si pe care le puteti include cu usurinta in dieta voastra. Aceste fructe contin antioxidanti care contribuie la functionarea sanatoasa a vezicii urinare.

Vitamina C

O cantitate importanta de vitamina C in dieta voastra este esentiala pentru mai multe functii ale organismului. Medicii au observat ca vitamina  C este deosebit de buna la acidifierea urinei, prevenind prin acest lucru dezvoltarea bacteriilor.

Iaurtul  

Bacteriile sanatoase din iaurt joaca un rol important in tratarea infectiilor urinare. Evitati iaurturile aromatizate care contin zahar. Consumati iaurt simplu neindulcit.

Otetul de mere

Enzimele prezente in otetul de mere contracareaza dezvoltarea bacteriilor in vezica urinara. Incercati sa consumati 2-3 linguri pe zi, amestecate cu un pahar mare de apa pentru cele mai bune rezultate. Puteti gasi aici Beneficiile pentru sanatate ale otetului de mere.

Extract din seminte de grapefruit (GSE)

GSE provine din coaja si semintele de grapefruit si are actiune antibacteriana, antifungica si antivirala. Centrul Medical din Maryland recomanda sa se ia capsule de 100 mg de GSE sau 5-10 picaturi (in bautura preferata) de 3 ori pe zi. Grapefruit-ul poate interactiona cu o varietate larga de medicamente, prin urmare, inainte de a incepe tratamentul discutati cu medicul dumneavoastra.

Prevenirea problemelor viitoare


  • Hidratati-va pe tot parcursul zilei, beti multa apa sau ceaiuri din plante
  • Concentrati-va pe o dieta echilibrata constand din alimente nutritive si consistente
  • Urinati imediat dupa actul sexual
  • Stergeti-va din fata spre spate dupa fiecare folosire a toaletei
  • Nu tineti niciodata urina pentru perioade prelungite de timp
  • Faceti baie intr-o cabina de dus in loc de cada, deoarece poate fi un teren propice pentru infectii.



Sursa: healthyandnaturalworld











Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu